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asia.138.com:儿童冬天睡懒觉害处大

2021-2-25 编辑:采编部 来源:互联网 阅读次数:
  导读: 科学实验表明,孩子冬天爱睡懒觉,与冬天的早晨人体会大量分泌加深睡眠的褪黑激素有关,这对意志比较薄弱的孩子影响尤为明显。但睡懒觉会给孩子的健康造成很多不良影响。爱睡懒觉的孩子因......
科学实验表明,孩子冬天爱睡懒觉,与冬天的早晨人体会大量分泌加深睡眠的褪黑激素有关,这对意志比较薄弱的孩子影响尤为明显。但睡懒觉会给孩子的健康造成很多不良影响。

爱睡懒觉的孩子因为不吃早饭或迟吃早饭,易引发慢性胃炎、溃疡病等,也容易发生消化不良。而且,睡懒觉会影响肌肉的兴奋性。经过一夜的休息,早晨肌肉较放松。醒后立即起床活动,可使肌肉血液循环加快,血液供应增加,有利于肌肉纤维增粗。而赖床的孩子肌肉组织长时间处于松缓状态,代谢物不能及时排除,易引发腰部疾病。另外,孩子睡懒觉还可能影响记忆力,降低学习效率。

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